João Azevedo Fotografia
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5 min de leituraNovembro 2024

Como preparar-se para uma sessão de retrato profissional

A preparação antes de uma sessão de retrato profissional é simples. Mas faz diferença no resultado.

Como preparar-se para uma sessão de retrato profissional

Como me preparar para uma sessão de retrato profissional?

A preparação resume-se a quatro coisas: roupa com cores sólidas e discretas, cabelo tratado com antecedência, uma boa noite de sono e chegar ao estúdio com dez a quinze minutos de margem. Não precisa de saber posar. O fotógrafo orienta tudo durante a sessão: onde olhar, como posicionar os ombros, o queixo e as mãos. O seu trabalho é aparecer descansado e com vontade de se divertir.

A roupa

Cores sólidas e escuras são a escolha mais segura: azul-marinho, cinzento, preto, branco ou bordeaux. Estas cores não competem com o rosto, que deve ser o protagonista da fotografia. Padrões com riscas finas ou xadrez miúdo criam distorção visual na câmara e distraem. Logótipos grandes fazem o mesmo. Traga duas ou três opções para a sessão; ter alternativas dá liberdade para experimentar o que funciona melhor com o fundo e a luz disponíveis. Vista-se como se veste num dia de trabalho importante, mas na versão mais cuidada de si.

Cabelo e barba

O corte de cabelo deve ser feito três a cinco dias antes da sessão. Um corte feito no próprio dia ou no dia anterior parece demasiado fresco e pode não estar completamente assente. Para barba, o timing ideal é o dia anterior ou a manhã da sessão: aparada, mas sem parecer acabada de fazer. A maquilhagem deve seguir o mesmo princípio da roupa: usada como num dia de trabalho importante, não exagerada nem aumentada para a fotografia.

A noite anterior

Uma boa noite de sono reflete-se nos olhos, na pele e na energia durante a sessão. Olhos cansados e olheiras aparecem na fotografia de forma muito visível. Beber água ao longo do dia anterior ajuda. Álcool, mesmo em pequena quantidade, pufa o rosto e torna a pele menos uniforme na câmara. Não precisa de seguir uma rotina rígida; basta dormir bem e acordar sem pressa.

No dia da sessão

Chegue dez a quinze minutos antes. Este tempo serve para respirar, ambientar-se ao espaço e trocar algumas palavras antes de começar. Chegar a correr ou stressado nota-se: o corpo fica tenso e a expressão fica forçada logo nos primeiros minutos. A margem de tempo extra resolve isso sem qualquer esforço.

A mentalidade

Muita gente chega à sessão convicta de que não é fotogénica. A fotogenia não é um traço de personalidade nem uma questão de ossos. É uma questão de ângulo, de luz e de orientação. O meu trabalho é encontrar o ângulo que favorece, a luz que realça e o momento em que a expressão é genuína. Não precisa de saber posar. Só precisa de aparecer e deixar que o processo funcione.

O que esperar durante a sessão

A sessão começa com uma conversa sobre o objetivo das fotografias e a imagem que quer transmitir. Depois vem a orientação: onde olhar, como posicionar os ombros, o queixo e as mãos. Experimentamos diferentes expressões e ângulos até encontrar o que funciona melhor para si. Se no início se sentir desconfortável, é normal. Ao fim de alguns minutos o corpo relaxa e é aí que as melhores fotografias aparecem.

Venha com vontade de se divertir

As melhores fotografias aparecem quando a pessoa está descontraída, quando se ri, quando esquece a câmara por um momento. Não é um exame com resposta certa. É uma sessão de trabalho onde o objetivo é encontrar a melhor versão de si. Estou ansioso por conhecê-lo.

Perguntas frequentes

O que devo vestir para uma sessão de retrato profissional?

Cores sólidas e escuras: preto, azul-marinho, cinzento escuro ou bordeaux. Evite padrões com riscas finas, xadrez miúdo e logótipos grandes, pois distraem a atenção do rosto. Traga duas ou três opções para a sessão. A roupa deve ser adequada ao seu contexto profissional, não ao que imagina que "se usa" nestas situações.

Preciso de experiência a posar?

Não. A orientação sobre postura, expressão e olhar faz parte do trabalho do fotógrafo. Quem chega sem qualquer experiência e segue a direção que recebe obtém frequentemente resultados melhores do que quem chega com poses ensaiadas em frente ao espelho.

Quanto tempo dura uma sessão de retrato profissional?

Uma sessão individual dura entre uma hora e uma hora e meia, sem tempo contado. A sessão termina quando ambos estiverem satisfeitos com os resultados. Não há pressa; as melhores fotografias costumam aparecer na segunda metade da sessão, quando a pessoa já relaxou completamente.

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João Azevedo — Fotógrafo de Retrato Profissional

João Azevedo

Fotógrafo de retrato profissional em Coimbra desde 2010. Associado certificado da Headshot Crew (formação com Peter Hurley), com mais de 250 reviews de 5 estrelas no Google e orador TEDx Coimbra 2019.

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